Recettes booster de peps

Comme vous il m’arrive de saturer, m’endormir, avoir l’impression d’avoir égaré ma joie de vivre ou mon peps… j’ai découvert que parfois  je peux m’ennuyer moi-même. Et je sais aussi en pro de l’accompagnement que “charité bien ordonnée commence par soi-même”. Alors quand la morosité pointe son nez, j’ai mes petites recettes booster de bien-être et procuratrices de bonne humeur. La plus récente découverte c’est le Pick Up Day de Vanina, une journée pour faire le plein de peps, j’ai testé et j’adhère à 100% :  arrivée avec mes sacs bien lourds je suis repartie avec la sensation d’un bouquet de ballons gonflés à l’hélium. Pour info le prochain à lieu le 9 décembre sur un thème que je vous laisse découvrir ! Mon autre astuce booster, je me l’auto-administre puisque c’est en écrivant que je dépose, fais le point et retrouve mon chemin avec en super bonus ma sérénité et ma créativité. Le journal intensif d’Ira Progoff, avec lequel je travaille,  n’en finit pas de me surprendre par la profondeur qu’il permet d’atteindre et les surgissements inattendus et salutaires. Une autre de mes recettes consiste à déguster une très bonne pâtisserie, l’éclair au chocolat de la maison Lenôtre ou le Pleyel de La Maison du Chocolat ont ma préférence. Je ne vais pas m’étendre sur le plaisir de découvrir un nouvel auteur, celui d’arpenter les rayons d’une parapharmacie, ou  de me faire poser un très joli rouge OPI sur les ongles (wocka wockale dernier en date.  J’ai une multitude de recettes que je partage volontiers et j’aime m’inspirer de celles des autres alors vous quelles sont les vôtres ?

copyright photo : inconnu mais qu’il/elle se manifeste je le/la citerais volontiers.